"El cuidar para las vidas de nuestras familias"
Latino Diabetes Association

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Prevencion De la Diabetes

La actividad fisica regular puede reducir perceptiblemente el riesgo de desarrollar el tipo 2 diabetes. Tambien aparece ser asociado a obesidad. Los investigadores estan haciendo progreso en identificar las geneticas y los "disparadores exactos" que predisponen a algunos
individuos para desarrollar la diabetes del tipo 1, pero prevencion, asi como una curacion, sigue siendo evasivo.

Niveles De Azucar De Sangre Que miden

Saber su nivel de la glucosa de la sangre (tambien llamada azucar de sangre) es importante para la diabetes controling. La prueba regular puede ayudarle a seguir su nivel de azucar de sangre para considerar si permanecen cerca de normal o van hacia
arriba y hacia abajo. Probando sus ayudas del azucar de sangre usted ve como esta' bien
usted esta balanceando su toma de comida, actividad fisica, medicina, y tension. Es la unica manera saber para seguro si usted esta controlando su diabetes. Si sus niveles de azucar de sangre son demasiado altos o demasiado bajos, usted necesita trabajar con su abastecedor del cuidado medico para cambiar su plan del tratamiento y para alcanzar su nivel de blanco del control.

Hay dos tipos de pruebas del azucar de sangre para manejar su diabetes. Uno es la prueba de la hemoglobina A1c (tambien llamada H-b-A-one-c), cual es dado por un abastecedor del cuidado medico. Mide la cantidad media de azucar en su sangre sobre un periodo del tiempo extendido. La otra es una prueba del dedo-palillo que usted puede hacerse que usa un metro de la glucosa de la sangre para medir su azucar de sangre a
la hora de la prueba. Junto, estas pruebas dan un cuadro completo del control del azucar de sangre.


 

Helpful Tips

- mantenga su glucosa de la sangre tan normal como sea posible

- haga execrise a la parte regular de su vida de cada dia

- consiga tanta ayuda de la familia, amigos y pares

- estancia enterada de los progresos mas ultimos del cuidado
de la diabetes

- mantenga una actitud sana postive